Einfach, natürlich, glücklich und gesund leben

glücklich und gesund leben

Man braucht so wenig, um glücklich zu sein - aber das Richtige :)

 

Ein einfaches Leben, mit der Natur, mit Tieren, alleine oder mit geliebten Menschen, lachen, entspannen, genießen, ein Dach überm Kopf, Wasser und die Ernährung am besten aus dem eigenen Garten.

 

Glück kann so einfach sein.

 

"Jeder ist seines eigen Glückes Schmied" - ein Sprichwort mit ganz viel Wahrheit :)

 

Und "raus aus dem System" ist oft auch ein guter Weg, wenn man einfach sein ganz persönliches, glückliches Leben möchte.

 

Ich selber arbeite selbständig von zu Hause aus, ich liebe meinen Beruf, und ich arbeite so viel oder wenig, wie es gerade paßt, damit ich noch viel Zeit für alles andere habe. Je geringer die Kosten sind, die man hat, umso weniger "muß" man arbeiten... Je weniger man braucht, umso mehr kann man genießen.

 

Eigenanbau und Selbstversorgung sind ein wichtiges Thema, gerade in der heutigen Zeit insbsondere Permakultur ist in dieser Hinsicht ein sinnvolles Ziel, denn so kommt alles wieder in den Kreislauf.

 

Weg von Pestiziden, hin zu bio. Weg von Medikamenten, hin zur Naturheilkunde. Zurück zur Natur, zurück zum Natürlichen.

 

Mein Trinkwasser enthält Wassersteine, meine Zahnpasta hat schon lange kein Fluor mehr bzw. ich benutze Kokosöl zum Zähneputzen, Naturseife ist super für Haare und Haut, Kokosöl ist meine Creme, und mit Efeu wird meine Wäsche gewaschen.

 

Ich habe lieber wenige gute Freunde, mit denen ich mich gerne umgebe, als viele Menschen, die mir nichts geben.

 

Meditation, Yoga, spazieren gehen, tanzen, an den Strand, im Meer baden, bei einem Glas Rotwein den Abendhimmel mit Sonnenuntergang genießen, mit meinen Katzen schmusen...

 

Und eine natürliche Ernährung, vegan, glutenfrei, so naturnah wie möglich :) Morgens gibt es bei mir entweder nichts (Intervallfasten) oder Obst, mittags meistens einen Salat (Rohkost) und abends koche ich mir etwas Leckeres aus frischen Zutaten. Essen gehen, ja, selten, wenn ich mich mit lieben Menschen extern treffen möchte.

 

Jeder kann sein Glück finden!

 

...aber man muß sich auf den Weg machen... :)